Achtsamkeit im Alltag: Diese Sätze hören selbstbewusste Frauen häufig

Ein gefestigtes Selbstbild bleibt selten unbemerkt. Wer mit sich im Reinen ist, strahlt das aus – und stößt damit nicht nur auf Bewunderung, sondern gelegentlich auch auf Irritation. Mehr dazu jetzt in "Mindful Monday" im LSJonline-Mittagsmagazin.

Selbstvertrauen kann Türen öffnen, aber auch Spiegel vorhalten. Und genau das löst bei manchen Menschen überraschende Reaktionen aus.

Warum Selbstvertrauen so viel verändert

An sich selbst zu glauben bedeutet mehr, als nur mutig aufzutreten. Es heißt, Ängste Schritt für Schritt zu überwinden, eigene Entscheidungen zu treffen und auch in schwierigen Phasen nicht den Boden unter den Füßen zu verlieren. Menschen mit gesundem Selbstvertrauen genießen ihr Leben bewusster, handeln eigenständig und stehen zu sich selbst. Für ihr Umfeld wirken sie oft authentisch und verlässlich – manchmal aber auch unbequem. Doch wer innerlich stabil ist, lässt sich von Kritik oder Missgunst nicht erschüttern.

Typische Aussagen, die selbstsichere Frauen kennen

„Das sehe ich völlig anders.“

Wer eine eigene Meinung hat, eckt auch mal an. Selbstbewusste Frauen brauchen keine ständige Zustimmung und scheuen keine Diskussionen. Unterschiedliche Sichtweisen gehören für sie zum Alltag – ohne Drama, ohne Angst.

„Du bist ja echt verrückt.“

Individualität fällt auf. Frauen, die sich nicht verbiegen und nicht nach fremden Erwartungen leben, wirken auf andere schnell ungewöhnlich. Was als „verrückt“ bezeichnet wird, ist oft nichts anderes als Mut zur Echtheit.

„Du hast einfach Glück.“

Ausgeglichenheit und Zufriedenheit werden gern dem Zufall zugeschrieben. Dabei steckt dahinter meist bewusste Arbeit an sich selbst. Für selbstsichere Frauen ist das kein Problem – sie wissen, dass ihr Wohlbefinden kein Geschenk des Schicksals ist.

„Ganz schön arrogant, findest du nicht?“

Selbstvertrauen wird häufig missverstanden. Während arrogante Menschen Stärke vorspielen, um Unsicherheiten zu kaschieren, kennen selbstbewusste Frauen ihre Schwächen – und stehen genau dazu. Der Unterschied zeigt sich spätestens auf den zweiten Blick.

„Danke.“

Wer gut für sich sorgt, kann auch für andere da sein. Selbstbewusste Frauen achten auf ihre Grenzen und haben gerade deshalb die Kraft, empathisch, präsent und großzügig zu sein. Menschen mit echter Selbstliebe erkennen das – und sprechen ihre Wertschätzung auch aus.