Müde?: So bringt ihr euch schnell wieder zum Strahlen
- Redaktion Mittagsmagazin
- 28. Apr.
- 2 Min. Lesezeit
Wer kennt es nicht: Die Nacht war mal wieder viel zu kurz – und das sieht man uns leider auch an. Mehr dazu im LSJonline-Mittagsmagazin.
Blasse Haut, Augenringe und Tränensäcke verraten gnadenlos unseren Schlafmangel. Doch keine Sorge: Mit diesen acht cleveren Tipps seht ihr im Handumdrehen wieder erfrischt und wach aus!
Power von innen: Flüssigkeit tanken
Schöne Haut beginnt nicht erst bei der Pflege von außen. Ausreichend Wasser zu trinken ist essenziell, um Haut und Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Mindestens zwei Liter täglich sollten es sein – am besten schon am Abend zuvor ein großes Glas trinken. Ihr mögt’s fruchtiger? Ein Spritzer frischer Zitronensaft im Wasser macht den Durstlöscher gleich noch leckerer!
Der Kühlschranktrick: Frischekick für die Haut
Wer keine Augen- oder Gesichtsmasken parat hat, kann zu simplen Hausmitteln greifen. Zwei gekühlte Teelöffel auf die geschlossenen Augen legen oder abgekühlte Schwarzteebeutel verwenden – beides hilft, Schwellungen zu mindern und die Haut frischer wirken zu lassen. Die enthaltenen Gerbstoffe ziehen die Gefäße zusammen und schenken euch einen wacheren Blick.
Express-Helfer: Masken gegen Schwellungen
Kühlende Augen- und Gesichtsmasken aus dem Kühlschrank sind echte Lebensretter! Die Kälte verengt Blutgefäße und reduziert Tränensäcke schnell und effektiv. Viele Masken spenden zudem reichlich Feuchtigkeit und enthalten antioxidative Wirkstoffe – ein echter Boost für müde Haut.
Schnelle Beautyhelfer: Diese Wirkstoffe braucht eure Haut
Um eurer Haut sofort mehr Ausstrahlung zu verleihen, setzt auf Produkte mit Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E, Grüntee-Extrakt oder Koffein. Diese Stoffe schützen vor schädlichen Umwelteinflüssen und wirken gleichzeitig vitalisierend – perfekt für müde Gesichter.
Kleine Tricks – große Wirkung: Haare mit Volumen
Nichts lässt uns verschlafener aussehen als platte Haare. Mit ein wenig Trockenshampoo oder Volumenpuder könnt ihr im Handumdrehen Frische ins Haar zaubern. Einfach auftragen, kurz einwirken lassen und auf kalter Stufe durchföhnen – schon wirkt die Frisur lebendiger und frischer!
Wake-up-Make-up: Frischer Teint leicht gemacht
Make-up ist euer bester Freund, wenn ihr eine kurze Nacht kaschieren wollt. Mit einem Concealer, der zwei Nuancen heller ist als eure Haut, lassen sich Augenringe perfekt abdecken. Rouge auf den Wangen zaubert sofort Frische. Für den Extra-Kick: Wimpernzange leicht erwärmen, Wimpern nach oben biegen und Mascara auftragen. Weißer Kajal auf der Wasserlinie lässt die Augen größer und wacher wirken. Und: Ein kräftiger Lippenstift, ob erdbeerrot oder knallpink, sorgt sofort für einen frischeren Gesamteindruck!
Ein bisschen Farbe: Kleidung als Frische-Booster
Nicht nur Make-up wirkt Wunder: Auch Kleidung kann euch wacher erscheinen lassen. Greift zu bunten Oberteilen – sie bringen nicht nur eure Stimmung zum Leuchten, sondern auch euer Gesicht. Helle und strahlende Farben lenken von Müdigkeitserscheinungen ab und schenken dem Teint zusätzlich Frische.
Glow über Nacht: Selbstbräuner als Geheimwaffe
Für einen strahlenden Teint am Morgen sorgt ein sanfter Selbstbräuner. Einfach abends auf Gesicht und Dekolleté auftragen – die zarte Bräune gleicht Rötungen und Augenringe aus und schenkt euch ein harmonischeres Hautbild. Wer kein Fan von Selbstbräunern ist, kann alternativ eine getönte Tagespflege verwenden.